ZMA
Siłownia może się stać miejscem kultowym dla wielu ludzi, a w zasadzie dla wielu z nich już jest. Coraz większe ilości mężczyzn opanowuje ten nowy nałóg, jakim jest zdecydowane poprawienie wyglądu własnej sylwetki. Na pewno, panie także się na to wielokrotnie piszą, natomiast tak, jak w każdej sytuacji pośród kobiet tematem numer jeden była dieta i zrzucenie wagi, bo prawie nie było kobiet, które żeby się nie odchudzały, tak w środowisku męskim w ostatnich czasach, w znaczącej liczbie sytuacji tematem numer jeden jest siłownia, poprawa umięśnienia i odżywki, a w szczególność ZMA, w środowisku męskim. Stało się to pomiędzy panów bardzo rozległym i normalnym tematem, w wielu rozmowach, ZMA i inne suplementy diety. Jest to na bardzo podobnej zasadzie, jak kobiety, rozmawiające o kosmetykach. W większości przypadków jest tak, że jak wyłącznie kobiety rozpoczynają ten, albo inny kobiecy zagadnienie, przykładowo ubrania, panowie w mig uciekają, aby nie musieć przysłuchiwać się rozmowie. Bardzo tożsamo posiada się sytuacja, kiedy panowie rozpoczynają rozmawiać między sobą o siłowni, diecie z nią związanej, odżywkach, ZMA, kreatynie i tym podobnych tematach. Trwa to niemiłosiernie długo i kobiety często uciekają, żeby nie musieć tego słuchać. Chodzenie na siłownię, wyrabianie masy i muskulatury, a też stosowanie odżywek nie jest żadną nowością. Od dawien dawna jest to zauważalne i ogólnodostępne. Stale powiększająca się ilość ludzi stara się specjalistycznie poznać ten temat i rozpocząć stosować odpowiednie treningi i odżywki, aby osiągnąć upragniony cel. W ostatnich czasach pojawiło się także ZMA, które jest połączeniem magnesu i cynku, a posiada ono służyć produkcji testosteronu w organizmie, zatem ogólnie rzecz biorąc powinno być przeznaczone w znaczącej liczbie przypadków dla Panów. Wokół ZMA pojawiło się już całe mnóstwo mitów, faktów i plotek, jak wokół każdej nowości. Propozycję odżywek na masę można odkryć już w praktyce w każdej siłowni, jak również istnieją zaawansowane sklepy, gdzie pracują konkretni doradcy, potrafiący podpowiedzieć rzecz właściwą każdemu nabywcy.