węglowodany

26 lipca 2012

W wielu sytuacjach mamy, priorytetowo popołudniu lub wieczorem, chęć na zjedzenie czegoś słodkiego. Jest to normalny objaw i nie powinien on nikogo niepokoić, niemniej jednak u wiele osób, niektórych już w dzieciństwie lub w młodości, u innych w wieku późniejszym, rozwija się cukrzyca. Jest to choroba wywołana niewłaściwym działaniem trzustki w naszym organizmie – w takim wypadku nie potrafi ona bowiem wytwarzać odpowiedniej ilości insuliny, enzymu niezbędnego do rozkładania węglowodanów. Nasze ciało działa bowiem w taki metodę, że rozkłada dostarczone przez naszą firmę w pożywieniu węglowodany, przetwarzając je na energię. Jeżeli brakuje insuliny, to poziom cukru stopniowo podnosi się i w efekcie nadmiar węglowodanów we krwi może wyrządzić nam poważne szkody. Tej sytuacji możemy zaradzić, biorąc sztuczną insulinę, niemniej jednak musimy w tym momencie uważać, ażeby nie zażyć za dużej albo zbyt częstej dawki insuliny, ponieważ może spowodować to niedocukrzenie, groźniejsze wręcz niż nadmierny poziom cukru. Wprawdzie współcześnie można z cukrzycą normalnie żyć, ale na jej przykładzie widzimy, jak ważna jest właściwa gospodarka cukrem w organizmie.

Aminokwasy

24 lipca 2012

Suplementy diety zawierające aminokwasy są dostępne we wszystkich aptekach. Są one przeznaczone dla sportowców, zwiększają ich wytrzymałość na wysiłek fizyczny , a dodatkowo gwarantują więcej energii. Jak wiadomo bez aminokwasów nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować, dlatego są one niezbędne w naszej diecie. Za ich pośrednictwem mamy siłę do wykonywania ciężkiej pracy. Mięśnie szybciej przybierają na wielkości, a wszelkie tkanki tłuszczowe w naszym ciele zaczynają zanikać. Należy jednak pamiętać, że musi być wspomagane systematycznymi ćwiczeniami, bez tego nie osiągniemy takiego efektu. Najlepszym rozstrzygnięciem jest stosowanie tych odżywek po każdym treningu siłowym, a nie przed, dzięki temu będziemy mieli gwarancję prawidłowego funkcjonowania. W trakcie ich stosowania trzeba pamiętać o spożywaniu dużej ilości wody, ponieważ jej brak zagraża odwodnieniu organizmu. Trzeba uświadomić sobie, że przenigdy nie wolno dopuszczać do nadużywania tego typu preparatów, gdyż ma możliwość to wywoływać bardzo poważne skutki uboczne.

aminokwasy

24 lipca 2012

Aminokwasy są to związki organiczne, które to odgrywają niewiarygodnie zasadniczą rolę w procesach życiowych. Procesy te odbywają się we wszystkich żywych organizmach. Ze stuprocentową pewnością aminokwasy częstokroć maja w naszym organizmie dodatni wpływ, jednak warto zauważyć, ze, o ile przyjmujemy te substancje w nadmiernych ilościach, mogą być one dla nas szkodliwe oraz dodatkowo dla naszego zdrowia. Tak aktualnie odznacza się właściwości toksyczne aminokwasów. Jednym z aminokwasów jest leucyna, która to też może wpływać na nasz organizm niekorzystnie. Dzieje się tak, dlatego, ze zawiera ona pelagrę, dlatego także ma możliwość objawiać się rumieniem lombardzkim. Jest to schorzenie, które częściej możemy zaobserwować na skórze. Dodatkowo niekorzystnie ona działa też na ludzki ośrodek nerwowy, który przez jej działanie może dosłownie ulec uszkodzeniu. Niekorzystne objawy dla naszego organizmu może posiadać również fenyloalanina. Sprawia ona, bowiem wady w metabolizmie, poprzez co posiadamy problem z trawieniem , a oprócz tego układem pokarmowym.

Białko

23 lipca 2012

Jest szansa na pokonanie najgroźniejszej choroby ludzkości, jakimi są nowotwory. Według tego co mówią naukowcy kanadyjscy, prawdopodobnie na początku przyszłego roku zaczną się badania na ochotnikach dotyczące próbowania nowego leku, opartego na zmodyfikowanym genetycznie białku. Byłaby to szansa dla milionów chorych na nowotwory złośliwe, które w większości wypadków kończą się śmiercią pacjentów w przeciągu dwóch do pięciu lat. Białko zostało przerobione pod względem jego właściwości w taki metodę, że same wyszukuje komórki nowotworowe i otacza je ścisłą powłoką. Powstaje wówczas coś na kształt kokonu, przez który komórki nie mogą odnaleźć pożywienia i umierają. Prace na tym rozstrzygnięciem trwały w Kanadzie od ośmiu lat, niemniej jednak dopiero jakiś czas temu udało się je zakończyć w fazie klinicznej. Teraz, żeby móc zakończyć proces wprowadzania leku do powszechnej sprzedaży, trzeba poprzez rok testować go na ochotnikach. Uczeni wiedzieli od dawna, że modyfikacja białka jest jedną z najlepszych metod na zwalczenie nowotworu. Jednakże dopiero w ostatnim czasie rozwój technologiczny w zakresie przeróbek genetycznych, pozwolił teorię połączyć z praktyką, co jak się okazało w dotychczasowej fazie przynosi sukcesy.

Tribulusy

22 lipca 2012

W historii użytkowania danego produktu, zarówno tej europejskiej, jak również jeszcze chińskiej, czy indyjskiej, zauważamy brak bardzo groźnych efektów ubocznych oddziałujących na funkcjonowanie , a oprócz tego zdrowie człowieka. Przeprowadzane badania kliniczne nie wykazały także podobnych efektów. Można więc przypuszczać i przypuszcza się, że buzdyganek naziemny nie powoduje zaburzeń oraz jakichkolwiek modyfikacji w organizmie, a jego stosowanie cechuje bardzo wysoki poziom bezpieczeństwa. Istnieją tylko bardzo łagodne , a dodatkowo niewiele szkodliwe oddziaływania niesprzyjające dobremu funkcjonowaniu człowieka. Tribulusy powodowały niekiedy bóle brzucha, którym można było bardzo łatwo zaradzić podając pacjentowi posiłek. Spożycie posiłku spowodowało rozpuszczenie , a ponadto wchłoniecie składników suplementu oraz dodatkowo zaprzestanie ich zalegania w organizmie i nieprzyjemnych odczuć bólowych. Innym skutkiem zawyżonego poziomu testosteronu jest ginekomastia. Powiększone sutki nie powodują, same w sobie, jakichkolwiek odczuć bólowych, czy innych nieprzyjemnych oznak ubocznych.

Stosowanie wszelakiego typu odżywek to ze stuprocentową pewnością gwarancja naszego zadowolenia. W wielu przypadkach odżywki stosujemy na 100% w trakcie regularnego uprawiania sportów siłowych jednak w innych przypadkach też siędoskonale sprawdzają. Co zatem może nam zagwarantować stosowanie takich specyfików. Właściwie każdy kto kiedykolwiek stosował odżywki doskonale wie, że trening siłowy przenigdy przedtem nie był tak łatwy oraz nie przynosił tyle przyjemności. Tutaj wyniki będą widoczne już po kilku tygodniach na pewno jeżeli już wybierzemy odżywkę perfekcyjnie dopasowaną do naszych potrze, wymagań, jak iorganizmu. Stosowanie odżywki wysokobiałkowej, czy też np. kreatyny nie tylko ma możliwość nam uzyskać wiele kilogramów „czystych” mięśni, niemniej jednak także siły. Prócz tego odżywki będą skutecznym rozstrzygnięciem w celu pozbycia sięzbędnej tkanki tłuszczowej, czyli w celu wyrzeźbienia ciała. Ze 100% pewnością takie specyfiki możemy także stosować podczas wykonywania ciężkiej oraz dodatkowo żmudnej pracy. Z całą pewnością będzie wykonywana dokładniej, jak również z większym zaangażowaniem.

Kreatyna

20 lipca 2012

Kreatynina to produkt uboczny dla mięśni. Kreatynina występująca we krwi i moczu, z którym jest wydalana stanowi, poza mocznika, jeden z najważniejszych związków azotowych. Kreatyna spożywana z zbyt dużej ilości stwarza przemianę jej do kreatyniny. Kreatynina w nadmiarze może doprowadzić do niebezpiecznych nieodwracalnych skutków. Nadmierne spożywanie kreatyny może bardzo obciążyć nerki, które nie radzą sobie z filtrowaniem. Dlatego przyjmując kreatynę, należy wiedzieć jak dużo można jej zażywać. Tylko bezpieczna dawka ma możliwość powodować pożądane efekty bez zniszczenia nam zdrowia. A dawka powinna być dostosowana nie tylko do wagi, niemniej jednak także  do wieku. Również badania lekarskie powinny pomóc w ustaleniu jaka dawkę można przyjmować. Zbyt wysoki poziom kreatyniny w moczu może świadczyć o tym, że nerki nie pracują prawidłowo.  Dlatego w każdym momencie, kiedy chcemy eksperymentować na naszym organizmie lepiej skonsultować się z lekarzem. Kreatyna może pomagać nam w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, niemniej jednak ma możliwość też odebrać nam zdrowie.

odżywki

20 lipca 2012

Teraźniejsze suplementy to tak perfekcyjne produkty, że sięgamy po nie od najmłodszych lat. Niewątpliwie wszystko w granicach rozsądku. Tutaj musimy mieć skończone choćby 16 lat jednakże jest to wyłącznie wymaganie naszych rodziców, jak również nas samych dysponując odrobiną wyobraźni. Nie posiada sensu stosować przedtem odżywek ponieważ organizm młodego człowieka i tak rozwija się bardzo prędko. Na dzień dzisiejszy odżywki ma możliwość stosować w praktyce prawie każdy z nas. Regularnie uprawiając sporty wyczynowe, czy też siłowe stosowanie suplementów jest wręcz wskazane. To co mogą nam zagwarantować odżywki to głównie możliwości przybrania na wadze przez odżywki białkowe, jak również sposobności utraty masy ciała przez spalenie tkanki tłuszczowej takimi suplementami jak przykładowo. L-karnityna. Doskonała cena takich towarów , a dodatkowo szeroki wachlarz asortymentu sprawia, że w wielu sytuacjach udajemy się do takich sklepów również wtedy, kiedy pragniemy zadbać o swoją siłę i wytrzymałość. Ze stuprocentową pewnością odżywki są również polecane dla ludzi pracujących w ciężkich ustaleniach.

Odżywki

20 lipca 2012

Nie tylko podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych, czy uprawiania sportu możemy ulec kontuzji. Dosłownie proste potknięcie na krawężniku może przyprawić nas o kontuzję stawu, naderwanie ścięgna i inne nieprzewidziane dolegliwości. Czy można takim urazom zapobiegać? Używając odżywkif i preparaty zawierające substancje wzmacniające i odbudowujące tkankę kostną, stawy, ścięgna możemy je w znacznym stopniu ochronić przed bolesnymi kontuzjami. Szukajmy więc w sklepach odżywek wieloskładnikowych, których spektrum funkcjonowania umożliwi wzmacniać i odbudowywać te części organizmu, które są odpowiedzialne za naszą sprawność ruchową. Wskazane więc będą odżywki zawierające duże ilości glukozaminy, kwasu hialuronowego – odpowiedzialne są za regenerację, odbudowę stawów i chrząstek, witamin E i C, które poprzez poprawienie stanu płynu stawowego zmniejszają ból i zwiększają ruchomość stawów. Siarczan glukozaminy jest związkiem działającym najlepiej na wszelkie części organizmu powiązane z ruchem. Takie odżywki są stosowane nie tylko przez sportowców – wiele osób, szczególnie starszych powinno je zażywać, aby poprawić swoją sprawność ruchową.

Aminokwasy

20 lipca 2012

Kulturyści, którym zależy na ich wyglądzie zewnętrznym zażywają duże ilości odżywek. Zasadniczym ich czynnikiem są aminokwasy, które są odpowiedzialne za budowę masy mięśniowej. Wspomagają one równocześnie szybką utratę komórek tłuszczowych z ich organizmu. Tego typu produkty są obecnie najpopularniejsze, dają one ogromne zadowolenie korzystających z nich. Ceny są bardzo przystępne, więc każdy może sobie na nie pozwolić. Kulturyści muszą wyglądać w każdej chwili dobrze, ponieważ w wielu wypadkach mają różnego typu zawody, konkursy, wygrana jest najważniejsza. Dlatego, ażeby takie preparaty były stosownie skomponowane i prędko przynosiły efekty. Niektórych aminokwasów nie należy stosować samych wymagają zażywania dodatkowych tabletek, które zawierają witaminy, mikroelementy oraz dodatkowo makroelementy. Dzięki temu działanie będzie o kilka lepsze. Wszystko to jest niezbędne, by rozrost mięśni był prawidłowy i nie powodował żadnych problemów zdrowotnych. Aminokwasy pomagają uniknąć stresu w trakcie ciężkich ćwiczeń siłowych , a dodatkowo wyjść przed publicznością.